Vitesse - Pliomètrie
Pour le matériel de vitesse-pliomètrie, nous travaillons avec les marques SVELTUS, TREMBLAY, CRESS et BARRET. Vous y trouverez du matériel pour perfectionner la vitesse de vos joueurs tels des haies de formes et tailles différentes, des lattes de jalonnage et des cordes à sauter pour la coordination, du matériel pour les exercices de réflexes et ainsi améliorer l'explosivité.
La pliométrie permet de décupler la capacité à produire un mouvement plus puissant sur une période très courte
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